Pruebas Físicas Oposiciones de Ertzaintza

CIRCUITO DE AGILIDAD

Los aspirantes, desde de la posición de pie detrás de la línea de salida (siendo esta desde cualquiera de los lados de la valla de inicio), tendrán que superar un circuito de agilidad respetando una dinámica de ejecución determinada, con el fin de establecer un recorrido concreto en el menor tiempo posible, desde la señal del examinador.

En caso de hacer un primer intento nulo, los aspirantes, tendrán una segunda oportunidad.

*Se considera nulo, equivocarse en la ejecución y/o tocar o derribar algún elemento de los que componen el circuito, así como realizar la salida antes de la señal correspondiente.

PRUEBA DE NATACIÓN 50 METROS

Los aspirantes, provistos de bañador y gorro, nadarán una distancia de 50 metros en una piscina de 25 metros (ida y vuelta). El estilo de nado, es libre y se podrá cambiar de estilo durante el transcurso de la prueba.

Para hacer el cambio de dirección, no se puede hacer viraje y los aspirantes, tendrán que tocar la pared del vaso de forma visible para el examinador y darse la vuelta, en esta ocasión pudiéndose impulsarse con los pies en la pared para nadar en dirección contraria.

Será motivo de eliminación que un aspirante toque o se apoye en las paredes o corcheras que delimitan su calle, así como que apoye los pies en el suelo.

Se permite un segundo intento a aquellos aspirantes que cometan una salida nula, este segundo intento se llevará a cabo al final de todas las series.

PRUEBA DE PRESS DE BANCA

Los aspirantes, tumbados sobre un banco con los pies apoyados en el suelo, realizarán flexo-extensiones de brazos con la barra y el peso indicados para cada sexo (25 kilos exigidos las mujeres y 35 kilos los hombres).

Una vez comenzado el ejercicio no se puede parar, mover las manos del agarre inicial, levantar los pies del suelo o realizar movimientos compensatorios con el tronco; aspectos que si no respetan, se detendrá la prueba siendo la calificación final del aspirante la correspondiente a las repeticiones que lleve en ese momento.

Solo se permite un intento.

PRUEBA DE COURSE NAVETTE

Los aspirantes, sobre una distancia (delimitada por líneas) de 20 metros, tendrán que correr de un extremo a otro al ritmo que les marca un dispositivo de audio el cual emite un sonido a intervalos regulares y progresivos cada minuto que pasa.

Durante el transcurso de la prueba, se permite un “aviso/toque de atención”, si se diese alguno de los siguientes casos; no se completan los 20 metros a la vez que lo marcan las señales acústicas y/o no se pisa la línea o hace círculos en los extremos en lugar de pivotar sobre sí mismo. En caso de un segundo aviso, se dará por finalizada la prueba, asignándose como calificación final del aspirante, el último periodo o medio periodo completado.

Solo se permite un intento.