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Preparación Física: Clave para conseguir plaza en el Ejército en 2024
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Preparación Física: Clave para conseguir plaza en el Ejército en 2024

Resultados Pruebas Físicas Ejército Español ¿Te has planteado ser militar? ¿Estás completamente informado sobre las pruebas físicas para ser militar y te sientes realmente preparado para superar los desafíos de acceso a las Fuerzas Armadas? Aquí te presentamos datos cruciales basados en las estadísticas oficiales del Ministerio de Defensa del año 2022 que ...

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Consejos prueba flexiones

02/12/2016

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Consejos prueba flexiones

Consejos: Realizar las repeticiones a una velocidad constante, no muy lentas para no fatigar demasiado la musculatura implicada. Orientar la mirada hacia el suelo y ligeramente al frente, sin intentar forzar demasiado la extensión cervical. Si es necesario realizar el descanso permitido, realizarlo en posición de brazos extendidos, con el fin de no tener que empezar las siguientes repeticiones venciendo ...

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Consejos prueba circuito de agilidad

02/12/2016

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Consejos prueba circuito de agilidad

Consejos: En el momento de la salida, la posición tiene que ser de “salida de carrera” con un pie adelantado y el cuerpo inclinado hacia delante. *El pie y brazo que quedan adelantados, deberían de ser los más próximos a la valla, para evitar tocar la valla en la primera zancada / brazada Calcular los pasos que dar entre vallas y banderolas será fundamental, con el fin de no tener que ...

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Consejos prueba dominadas y suspensión en barra

30/11/2016

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Consejos prueba dominadas y suspensión en barra

Consejos prueba dominadas: Durante la ejecución de todo el ejercicio, el aspirante debe de *mantener la mirada al frente, hacia el examinador colocado delante, sin extender la zona cervical llevando la mirada hacia arriba Superar con la barbilla la barra lo justo para que la repetición sea válida. No malgastes fuerza subiendo demasiado la barbilla. La posición de las piernas puede variar a lo largo de ...

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Pruebas Físicas Oposiciones: Entrevista Luis Maicas y Alicia Perez

08/09/2016

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Pruebas Físicas Oposiciones: Entrevista Luis Maicas y Alicia Perez

Preparación Pruebas Físicas Oposiciones Las pruebas físicas de las oposiciones son una de las pruebas que más preocupan a los opositores, por ello el equipo Sistema Personal Trainer 360, equipo de entrenadores personales de MasterD que ayudan a los opositores en su preparación física, nos cuenta cuáles son las claves para aprobar las pruebas físicas y da algunos consejos a los ...

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Preparación pruebas físicas en MasterD Las Palmas

25/07/2016

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Preparación pruebas físicas en MasterD Las Palmas

MasterD Las Palmas: Preparación pruebas físicas Guardia Civil y CNP Como parte de la preparación que ofrecemos a los alumnos de MasterD Las Palmas, el pasado jueves 21 de Julio se llevaron a cabo los simulacros correspondientes a las pruebas físicas que tienen que superar los alumnos que opositan para la guardia civil y el cuepro nacional de policía. Como escenario de las pruebas, se ...

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MasterD Jaén organiza unas jornadas de preparación física

16/02/2016

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MasterD Jaén organiza unas jornadas de preparación física

Pruebas Físicas Oposiciones: Preparación en MasterD Jaén Los días 8 y 9 de Febrero de 2016, los alumnos de MasterD Jaén que preparan las oposiciones de fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado, es decir, para las oposiciones de acceso a la guardia civil, policía nacional, bomberos y policía local, realizaron unas jornadas preparadoras para superar con éxito las pruebas ...

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